👩🍳 Préparation pas à pas
H2. Étape 1 : Cuisson des pâtes
- Faites bouillir une grande casserole d’eau salée.
- Faites-y cuire les pâtes selon les instructions du paquet.
- Égouttez-les, ajoutez un filet d’huile d’olive et réservez.
H2. Étape 2 : Préparation du poulet
- Coupez les filets de poulet en morceaux ou en lamelles.
- Chauffez l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif.
- Faites-y dorer le poulet jusqu’à ce qu’il soit bien coloré de chaque côté (environ 5 à 7 minutes).
- Salez, poivrez et réservez les morceaux dans une assiette.
H2. Étape 3 : Réalisation de la sauce Alfredo
- Dans la même poêle, faites fondre le beurre à feu moyen.
- Ajoutez l’ail émincé et faites-le revenir 1 minute sans le brûler.
- Versez la crème entière et laissez mijoter 3 à 4 minutes.
- Incorporez le parmesan râpé, mélangez jusqu’à ce qu’il fonde et que la sauce épaississe légèrement.
H2. Étape 4 : Assemblage final
- Remettez les morceaux de poulet dans la poêle et laissez mijoter 2 minutes.
- Ajoutez les pâtes cuites et mélangez bien pour les enrober de sauce.
- Faites chauffer encore 2 à 3 minutes à feu doux.
- Servez aussitôt, décoré de persil ciselé pour plus de fraîcheur.
💡 Astuces & Variantes
- Variante légère : remplacez la crème entière par de la crème légère ou du lait concentré non sucré.
- Version végétarienne : supprimez le poulet et ajoutez des champignons poêlés ou des brocolis croquants.
- Plus de goût : ajoutez une pincée de muscade ou un peu de zeste de citron dans la sauce.
✨ Conclusion
Ces pâtes au poulet à la sauce Alfredo crémeuse sont une véritable déclaration d’amour à la cuisine italienne. Simples à réaliser, elles séduisent par leur texture fondante et leur goût intense. Parfait pour un repas de semaine ou un dîner improvisé entre amis !
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