đ©âđł PrĂ©paration pas Ă pas
đ„Ł 1. PrĂ©parer la base
Dans un grand saladier, cassez les Ćufs et battez-les lĂ©gĂšrement. Ajoutez la farine tamisĂ©e et la levure chimique, puis mĂ©langez jusquâĂ obtenir une pĂąte homogĂšne.
đ« 2. Incorporer les liquides
Ajoutez lâhuile et le lait petit Ă petit tout en continuant de fouetter. La pĂąte doit ĂȘtre lisse et sans grumeaux.
đ§ 3. Ajouter les ingrĂ©dients principaux
Incorporez le thon émietté, le gruyÚre rùpé, la moutarde, le persil, une pincée de sel et un tour de moulin à poivre. Mélangez bien pour répartir tous les ingrédients.
đ„ 4. Cuisson
Préchauffez votre four à 180°C (chaleur tournante).
Versez la prĂ©paration dans un moule Ă cake beurrĂ© ou recouvert de papier cuisson. Enfournez pendant 40 Ă 45 minutes, jusquâĂ ce que le dessus soit bien dorĂ© et quâun couteau plantĂ© au centre ressorte propre.
đĄ Astuces & Variantes
- Fromage : Remplacez le gruyÚre par du comté ou du chÚvre rùpé pour un goût plus marqué.
- LĂ©gumes : Ajoutez quelques dĂ©s de poivrons ou dâolives pour plus de couleur et de saveur.
- Version sans gluten : Utilisez un mix de farine sans gluten Ă la place de la farine classique.
đ„ Comment le servir ?
Ce cake au thon se savoure tiĂšde ou froid, accompagnĂ© dâune salade verte citronnĂ©e ou dâun mesclun. Parfait pour les pique-niques, lunchboxes ou buffets.
âïž Conclusion
Le Cake au Thon de Sophie est une valeur sĂ»re : simple Ă rĂ©aliser, gourmand et personnalisable Ă lâinfini. Essayez-le une fois, vous ne pourrez plus vous en passer !




